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임신과 출산

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여성의 몸이 임신 전의 상태로
돌아갈 때까지 걸리는 기간

산모와 아기를 위한 100일의 몸조리

280일 동안 아기를 성장시키고 보호하던 여성의 인체는 출산과 동시에 변화를 맞이하게 됩니다.
전통적으로 아기가 태어난 지 100일째 되는 날을 축하하는 것은
출산 이후 변화가 생긴 여성의 몸이
이전과 같은 상태가 되었음을 함께 축하하는 자리
입니다.

  • 노폐물과
    어혈제거
  • 기력 보강,
    신체기능 복원
  • 질병예방과
    모유수유
  • 산후
    다이어트

* 꽃마을한방병원에서는 체질과 증상, 건강상태를 고려하여 한약을 처방합니다.
개인마다 일일 복용량과 시기가 다를 수 있습니다.

1단계 : 노폐물과 어혈 제거

자궁의 변화
10개월동안 커진 자궁 근육은 원래의 크기로 돌아가려고 하며,
자궁 속에 있던 태아를 위한 영양분과 태아의 노폐물 및
배설물을 깨끗이 배출하려고 합니다.
출산 후 어혈 치료
자궁의 수축과 노폐물 및 오로의 배출을 도와주고, 피부 및 말초
혈관의 혈액흐름을 원활하게 하여 호르몬의 순환을 돕습니다.
출산 후 임신의 유지와 태아의 성장에 맞춰져 있던 신체기능을
출산 이전의 상태로 원활히 복원될 수 있게 하는 밑바탕 작업이라
할 수 있습니다.

2단계 : 기력 보강, 신체기능 복원

뼈와 관절의 변화
임신 중 아기에게 칼슘을 뺏겨 골밀도가 가장 많이 낮아진
상태이며, 출산 당시 골반사이로 태아가 빠져나오면서 골반과
관절들은 큰 무리를 겪은 상태입니다.
여성호르몬의 변화ㆍ산후우울증
임신 중 자궁의 변화와 함께 급증한 여성호르몬은 출산 직후
뚝 떨어집니다. 이러한 호르몬의 변화와 출산 이후 변화된 환경과
체형의 변화 등으로 인하여 대부분의 여성이 산후우울증을 겪습
니다. 산후우울증은 마음의 병이기 이전에 신체기능의 변화에
그 바탕을 두고 있기에 가벼이 여길 수 없습니다.
산후우울증을 예방하고 신체기능이 제자리를 찾아갈 수 있도록
하는 보혈과 보양의 단계는 출산 이후 산후조리에 있어
가장 중요한 단계라고 할 수 있습니다.
보혈ㆍ보양 치료
아기에게 피와 영양분을 모두 나눠준 산모의 신체에 기혈을 보충
하고, 극도로 허약해진 체력에 기운을 북돋워 주기 위한 영양을
공급합니다.
또한 출산으로 손상된 자궁, 질, 비뇨기 계통의 회복을 촉진하고,
자궁수축에서 오는 산후통을 경감시키기 위해 신체기능을
보합니다.

3단계 : 질병의 예방과 모유수유

산후풍
신체 저항력이 떨어진 상태에서 세균감염과 신체 내 상처부위의
염증 발생 등으로 인한 고열과 오한 등을 겪을 수 있습니다.
또한 출산으로 늘어난 뼈마디와 근육 등이 회복되는 과정에서
신체부위의 무리한 사용으로 인해 관절과 뼈마디의 시림, 저림,
통증 등의 증세가 나타날 수 있습니다.
젖몸살
많은 양의 유즙이 뭉쳐 고열과 함께 가슴통증으로 몸살처럼
전신이 쑤실 수 있습니다.
모유부족
엄마의 회복정도와 건강상태에 따라서 모유가 묽거나 충분한
양이 나오지 않을 수 있습니다.
산후풍ㆍ산후치료한약
산후풍을 예방하기 위해서는 임신 이전의 상태로 돌아가는
6~8주 기간 동안 예방하는 것이 가장 좋습니다.
처방은 산모의 체질과 증상에 따라 달라집니다.젖몸살의 경우
유즙배출을 촉진하고 염증을 가라앉혀 주는 치료를 하며,
모유가 부족할 경우는 기혈을 보충하고 순환을 촉진시켜
소화기가 튼튼해지도록 치료합니다.

꽃마을한방병원에서 국민행복카드 사용이 가능합니다.

산후비만 관리 프로그램

몸이 회복되지 않은 상태에서 다이어트를 시작하면 산후 합병증이 생기기 쉽고 모유수유에도 방해가 되므로
산후 6주 정도까지는 무리한 운동을 피하고 스트레칭과 간단한 맨손체조 등으로 근육과 관절의 회복을 돕는 것이
좋습니다.

  • 시기 빠르면 6주에서 일반적으로는 3개월 이후부터
  • 효과 비만치료와 부종해소는 물론 기력회복에 도움
증상을 고려한 개인별 맞춤 한약
다이어트와 함께 생리통, 변비, 소화불량 등 평상시 갖고 있던
건강고민까지 해결할 수 있는 개인별 맞춤 처방입니다.
지방분해 저주파 전기자극 침치료
침을 통해 피하지방세포에 저주파 전기자극을 직접 주기 때문에
보다 빠른 감량과 부위별 피하지방분해에 도움을 줍니다.
림프 흐름 개선치료
비타민, 호르몬을 비롯하여 기초대사물질 등을 수송하는 림프관의 흐름에 따라
부항을 놓아 축적되어 있는 지방을 분해하고 노폐물 배출을 활성화시킵니다.
적외선 온열치료
적외선이 피부 깊숙한 곳까지 침투하여 신진대사를 촉진하고
조직을 활성화 시켜 지방세포의 분해를 돕습니다.

이달의 임신성공 1 3

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